Vício: quando o excesso atrapalha
 Será que não está na hora de rever o tempo que você passa jogando? |
Todos nós sabemos que jogar é algo muito divertido, porém, jogar em excesso, pode se tornar um problema. Passar horas e horas jogando, seja no videogame ou no computador, pode se tornar algo viciante, principalmente, quando jogar passa a ser a principal atividade do dia. |
Há uma grande discussão sobre o fato de os games serem realmente viciantes, ou se eles poderiam levar à algum tipo de comportamento violento. Na verdade, o problema não estaria propriamente no ato de jogar, mas no excesso de tempo gasto com esta atividade. Dessa forma, qualquer atividade realizada em excesso pode se tornar preocupante, como ficar muito tempo navegando na internet ou assistir à TV, por exemplo.
O uso excessivo e compulsivo do videogame, da internet ou dos jogos on-line, pode levar à dependência, causando problemas com a escola, com a família e com os amigos, ou seja, com nossa vida social.
Se você gosta de jogar, seja on-line ou no videogame, pode começar a se preocupar quando:
- O jogo se torna a atividade mais importante da sua vida, dominando seus pensamentos e comportamentos.
- O jogo serve como "alívio" para determinadas situações ou te deixa eufórico demais.
- Sente necessidade de jogar por períodos cada vez maiores.
- Muda de humor ou se irrita muito rápido quando seu tempo no videogame é reduzido ou retirado.
- Permanece horas jogando sem se preocupar com os deveres da escola.
- Prefere ficar mais tempo jogando do que se divertir com seus amigos ou família.
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